Patří téma stravy na web o duchovním a osobním rozvoji? Rozhodně! Strava ovlivňuje nejen naše tělo, ale i lidskou psychiku, zvyky a vlastnosti. Působí doslova na celé naše "bytí". Je zdrojem tělesné energie i vitality.
Patří téma stravy na web o duchovním a osobním rozvoji? Rozhodně! Strava ovlivňuje nejen naše tělo, ale i lidskou psychiku, zvyky a vlastnosti. Působí doslova na celé naše "bytí". Je zdrojem tělesné energie i vitality.
Důležitostí stravy se zabývá třeba i jóga, kterou si mnozí mylně spojují pouze s tělesnými cviky.
Z pohledu jógové tradice lze za vyváženou a zdravou stravu považovat jídelníček složený z obilí, zeleniny, luštěnin, ovoce, ořechů, mléka a mléčných výrobků, medu, klíčků, salátu, semen, bylinek a koření - ať už jako syrový pokrm nebo čerstvě tepelně zpracované.
Je nutné se vyhýbat starým, ohřívaným a denaturovaným potravinám, masu a všem mastným výrobkům včetně ryb, vajíčkům, alkoholu, nikotinu či drogám, protože toto vše má negativní dopad na naše zdraví.
Zdroj: Paramhans svámí Mahéšvaránanda: Systém Jóga v denním životě
Kvantová cesta
Portál osobního rozvoje, jenž se zaměřuje na témata zdravého životního stylu, fyzické a duševní kondice, kvalitních mezilidských vztahů a především na tvorbu vlastní reality pomocí čtení z kvantového pole. Nabízí články, videa, kurzy či semináře.
Základní principy spokojeného života
Chcete změnit svůj život k lepšímu?
Pokud nežijete život plný radosti a pozitivní energie, je nutné něco změnit. Každá hra má svá pravidla, a to platí i pro spokojený život. Jeho pravidla jsou přitom jednoduchá a pochopí je každý. Hrajte podle jeho pravidel a stanete se šťastnými vítězi. Rádi Vám pomůžeme na Vaší cestě k novému životu, který si zasloužíte.
