Jak jíst zdravě podle jógy?

Patří téma stravy na web o duchovním a osobním rozvoji? Rozhodně! Strava ovlivňuje nejen naše tělo, ale i lidskou psychiku, zvyky a vlastnosti. Působí doslova na celé naše "bytí". Je zdrojem tělesné energie i vitality.

Důležitostí stravy se zabývá třeba i jóga, kterou si mnozí mylně spojují pouze s tělesnými cviky.

Z pohledu jógové tradice lze za vyváženou a zdravou stravu považovat jídelníček složený z obilí, zeleniny, luštěnin, ovoce, ořechů, mléka a mléčných výrobků, medu, klíčků, salátu, semen, bylinek a koření - ať už jako syrový pokrm nebo čerstvě tepelně zpracované. 

Je nutné se vyhýbat starým, ohřívaným a denaturovaným potravinám, masu a všem mastným výrobkům včetně ryb, vajíčkům, alkoholu, nikotinu či drogám, protože toto vše má negativní dopad na naše zdraví. 

Zdroj: Paramhans svámí Mahéšvaránanda: Systém Jóga v denním životě

Kvantová cesta

Portál osobního rozvoje, jenž se zaměřuje na témata zdravého životního stylu, fyzické a duševní kondice, kvalitních mezilidských vztahů a především na tvorbu vlastní reality pomocí čtení z kvantového pole. Nabízí články, videa, kurzy či semináře.

Základní principy spokojeného života

Chcete změnit svůj život k lepšímu?

Pokud nežijete život plný radosti a pozitivní energie, je nutné něco změnit. Každá hra má svá pravidla, a to platí i pro spokojený život. Jeho pravidla jsou přitom jednoduchá a pochopí je každý. Hrajte podle jeho pravidel a stanete se šťastnými vítězi. Rádi Vám pomůžeme na Vaší cestě k novému životu, který si zasloužíte.

Chcete e-book zdarma?


Webinář

🗓️ 10. února 2024 (Obsazeno)
🗓️ 16. března 2024 (Sobota)
⏰ 10:00 - 17:00


Webinář zdarma!

✔️ Webinář zdarma
🗓️ 14. března 2024 (Čtvrtek)
⏰ 18:00 (délka cca 1 hodina)


ANCHOR_TOP_TITLE

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjadřujete souhlas k použití všech cookies. Zobrazit podrobnosti Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti