Patří téma stravy na web o duchovním a osobním rozvoji? Rozhodně! Strava ovlivňuje nejen naše tělo, ale i lidskou psychiku, zvyky a vlastnosti. Působí doslova na celé naše "bytí". Je zdrojem tělesné energie i vitality.
Patří téma stravy na web o duchovním a osobním rozvoji? Rozhodně! Strava ovlivňuje nejen naše tělo, ale i lidskou psychiku, zvyky a vlastnosti. Působí doslova na celé naše "bytí". Je zdrojem tělesné energie i vitality.
Důležitostí stravy se zabývá třeba i jóga, kterou si mnozí mylně spojují pouze s tělesnými cviky.
Z pohledu jógové tradice lze za vyváženou a zdravou stravu považovat jídelníček složený z obilí, zeleniny, luštěnin, ovoce, ořechů, mléka a mléčných výrobků, medu, klíčků, salátu, semen, bylinek a koření - ať už jako syrový pokrm nebo čerstvě tepelně zpracované.
Je nutné se vyhýbat starým, ohřívaným a denaturovaným potravinám, masu a všem mastným výrobkům včetně ryb, vajíčkům, alkoholu, nikotinu či drogám, protože toto vše má negativní dopad na naše zdraví.
Zdroj: Paramhans svámí Mahéšvaránanda: Systém Jóga v denním životě
Kvantová cesta
Jsme tým nadšenců, kteří našli svou cestu v sebepoznání a osobním rozvoji. Tento směr nám změnil život takovým pozitivním způsobem, že si své poznatky zkrátka nemůžeme nechat pro sebe. Berte si pro sebe z naší práce to nejlepší, co s Vámi rezonuje...
Klíč k naplněnému životu
Začněte konečně žít!
Všichni chceme být šťastní. Chceme mít ze svého života dobrý pocit. Chceme být zdraví. Chceme se věnovat tomu, co nás baví, co nás naplňuje. Chceme milovat a být milováni. Chceme mít skvělé vztahy s jinými lidmi. Chceme mít dostatek financí na všechny naše potřeby. Chceme zažívat pocit svobody, klidu, harmonie, pohody... Chceme zkrátka žít naplněný život. Pokud se Vám to nedaří, možná jste jen dosud neobjevili Klíč k naplněnému životu. Víme, kde je příčina Vašeho nezdaru a nabízíme řešení! Udělejte velký krok ke změně!