Možná jste zacyklení v partnerském vztahu.
Možná se Vám v životě tyto vztahy opakují jak přes kopírák.
Možná dnes a denně cítíte únavu z toho věčného tlaku, který na sebe vyvíjíte.
A možná Vás trápí bolesti těla, které jsou všude tam, kde je stres, neklid či neustálý důraz na výkon.
Naučili nás řešit jen povrch problému, ale to nestačí!
Společně se podíváme hlouběji na souvislosti, které mohou stát za tím, co právě prožíváte - ve vztazích, zdraví i životě samotném.
Individuální konzultace je právě pro Vás, kdo se chcete na chvíli zastavit v tom stálém shonu, tlaku a stresu, abyste pochopili svoji současnou situaci a našli konečně klid a hlavně další smysl či směr ve svém životě.
Kdo Vás konzultací provede
Jmenuji se Jiří Lexa a už více než 13 let se věnuji práci s lidmi v oblasti vztahů, psychosomatiky a hledání hlubších souvislostí životních situací.
Za tu dobu jsem pracoval s více než 10000 klienty v tématech vztahů, osobních krizí či dlouhodobého stresu, ale též zdravotních problémů, vyčerpání nebo opakujících se životních situací.
Ve své práci propojuji:
- Psychologii, ze které jsou složil státní zkoušku
- Psychosomatický přístup
- Práci se vztahovými vzorci
- A intuitivní práci s emocemi a hlubšími souvislosti života
Každý člověk je jiný a prochází jiným životním obdobím. Někdo potřebuje více racionální pohled, jiný více intuitivní nebo pocitovou práci.
Konzultace se proto vždy přizpůsobují tomu, co je Vám blízké, co Vám dává smysl a kde se cítíte bezpečně.
S čím Vám mohu pomoci
Vztahy a osobní život
Některé vztahy nám zpříjemňují a ulehčují život. Jiné nás dlouhodobě vyčerpávají, zraňují nebo nechávají v pocitu samoty či vlastního selhání.
Možná právě teď:
- žijete vedle partnera/partnerky,ale cítíte se sami,
- procházíte rozchodem nebo krizí,
- opakují se Vám stále podobné a pro Vás nevyhovující vztahy,
- neumíte si nastavit hranice,
- řešíte vztahy v rodině,
- nebo máte pocit, že ve vztazích upřednostňujete každého kromě sebe.
Životní směr a vnitřní vyčerpání
Možná už cítíte, že:
- už nechcete žít stejně jako doposud,
- se Vám stále opakují podobné problémy,
- jste dlouhodobě pod tlakem,
- ztratili jste radost ze života,
- se Vám nějak vytratitl smysl života či životní směr,
- se dostavil pocit vnitřního "vyhoření",
- nebo jen uvnitř cítíte, že "už takhle to dál nechcete".
Zdraví, stres a psychosomatika
Dlouhodobý stres, vnitřní tlak nebo emoční zátěž se mohou postupně promítat i do našeho těla. Během konzultace společně hledáme možné souvislosti mezi psychikou, emocemi a tím, co právě prožíváte.
Klienti se na mne často obracejí např. ve chvíli, kdy
- jsou dlouhodobě vyčerpaní,
- cítí vnitřní napětí a tlak,
- opakovaně řeší stejné zdravotní potíže,
- mají pocit, že jejich tělo "už nemůže dál",
- se dlouhodobě necítí dobře, i když navenek vše funguje,
- se u nich projeví různá onemocnění, včetně těch závažných.
Někdy člověk nepotřebuje další tlak ani rychlá řešení
Potřebuje se na chvíli zastavit.
Podívat se na svůj život trochu jinak, z jiného úhlu pohledu a opět slyšet svůj vnitřní hlas.
Nejde o hledání viníků či utvrzení v roli oběti, ale ani o hledání jednoduchých návodů na „rychlou změnu“.
Cílem je lépe porozumět souvislostem, které mohou ovlivňovat Váš život i celkovou psychickou pohodu a tím i následnou zdravotní kondici.
Konzultace nenahrazuje lékařskou péči ani psychoterapii.
Jak konzultace probíhá
Konzultace probíhá telefonicky nebo přes Zoom z pohodlí Vašeho domova.
Délka konzultace je 60 minut.
Po objednání společně vybereme termín, který bude vyhovovat oběma stranám.
Pokud bude konzultace probíhat přes Zoom, je možné vytvořit záznam, abyste se k důležitým informacím mohli kdykoliv vrátit.
Součástí konzultace je:
- individuální přístup,
- prostor pro Vaše otázky,
- hlubší pohled na souvislosti Vaší situace,
- doporučení dalších kroků nebo technik pro práci na sobě,
- a klidná atmosféra bez hodnocení či tlaku.
- práce s emocemi,
- hledání psychosomatických souvislostí,
- intuitivní vhled,
- nebo hlubší práce s vnitřním nastavením.
Vždy ale pouze způsobem, který Vám vyhovuje a ve kterém se cítíte bezpečně.
Co ode mne nečekat
Nečekejte zázračnou pilulku ani rychlé univerzální řešení.
Mým cílem není, abyste byli závislí na mně nebo na jakékoliv metodě.
Nepotřebujete ničemu slepě věřit ani přebírat můj pohled na svět.
Důležité je především to, aby Vám konzultace pomohla lépe porozumět tomu, co právě prožíváte.
Konzultace má pomoci:
- lépe pochopit Vaši situaci,
- podívat se na svůj život z jiného úhlu,
- hnajít souvislosti, které Vám doposud unikaly,
- a objevit způsob, jak s tím pracovat dál ve svém vlastním životě.
Vlastním tempem.
V klidu.
A způsobem, který Vám dává smysl.
Pro koho je konzultace vhodná
Konzultace je vhodná pro Vás, pokud:
✅ cítíte, že se Vám v životě opakují stejné situace
✅ hledáte hlubší souvislosti svého života
✅ nechcete jen potlačovat symptomy
✅ jste otevřeni podívat se na svůj život z jiného úhlu
✅ hledáte individuální a respektující přístup
✅ už nechcete být jen pod tlakem a „fungovat“
Konzultace není vhodná pro lidi, kteří:
❌ hledají rychlé zázračné řešení,
❌ očekávají univerzální návod pro všechny,
❌ nechtějí převzít zodpovědnost za svůj život a rozhodnutí,
❌ jsou pod vlivem antidepresiv, či jiných psychofarmak.
Co říkají klienti
paní Boženka
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Na konzultaci jsem šla s pocitem, že už delší dobu řeším věci, které mě vnitřně zatěžují. Neměla jsem velká očekávání, spíš jsem cítila, že to mám zkusit.
Během konzultace mě překvapilo, jak přirozeně a bezpečně jsem se dokázala uvolnit a otevřít tomu procesu.
Po konzultaci jsem měla pocit obrovské úlevy, jako by ze mě něco spadlo. Druhý den jsem se po dlouhé době probudila s lehkostí, energií a pocitem, že se ve mně něco opravdu změnilo.“
Slávek Petrov
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
Jirka byl mým prvním mentorem na cestě osobního rozvoje. Nasadil mi růžové brýle a tím mi změnil život. Kdyby on nebyl, tak bych možná dneska nebyl na tomto světě. Díky moc, Jirko.
Kateřina Schneeweissová
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Velmi si cením lidského přístupu, otevřenosti a upřímnosti. Bylo vidět, že Jiří nepředává jen teorii, ale skutečně žije to, co učí.
Celý seminář byl vedený velmi srozumitelně, citlivě a s velkým respektem k lidem.
Pokud člověk hledá nový směr nebo potřebuje pochopit svou situaci, dokáže mu dát velký nadhled i klid.“
Viera Plívová
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Konzultaci hodnotím jako přínos pro můj rozvoj a pochopení situace. Jsem naprosto spokojená s přístupem vhodně zvolenou terapii. Už po 20 minutovém rozhovoru, jsem pocítila vnitřní klid a pochopení.
Samozřejmě, že každý musí na sobě pracovat pokud chce něco změnit. Děkuji za nasměrování, podporu a pochopení. Můžu vřele doporučit, pokud nevíte kudy kam a točíte se v kruhu. Ještě jednou moc děkuji “🍀.
Nikola Grácová
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Na seminář jsem přišla s tématy, která jsem v sobě řešila dlouhé roky. Během práce mi začaly docházet souvislosti, které mi předtím unikaly, a některé věci mi konečně „docvakly“.
Velmi důležitý pro mě byl pocit bezpečí a jistoty během celého procesu. Měla jsem pocit, že v tom nejsem sama a že mě Jiří nenechá „tonout“ v těžkých emocích.
Po semináři přišla úleva, větší klid a pocit, že se věci konečně začínají posouvat správným směrem.“
Cena konzultace
Někdy stačí jediný rozhovor, který člověku pomůže podívat se na svůj život jinak.
Individuální konzultace - 60 minut
- individuální přístup,
- prostor pro Vaše téma a otázky,
- hlubší pohled na souvislosti Vaší situace,
- možnost Zoom záznamu,
- doporučení dalších kroků.
Cena konzultace: 2 500 Kč / 105 €
Aktuálně přijímám omezený počet nových klientů měsíčně, aby bylo možné zachovat individuální přístup a dostatek prostoru pro každého.
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ
Konzultace nenahrazuje lékařskou péči, psychoterapii ani odbornou zdravotní pomoc.
Jedná se o formu osobního poradenství a práce se souvislostmi životních situací. Každý klient přebírá plnou odpovědnost za svá vlastní rozhodnutí a další kroky.
