Zdraví

Vypadávání vlasů a plešatění trápí řadu mužů a v případě vypadávání vlasů také mnohé ženy. Reakce jsou různé. Někdo je z toho špatný a nadává na geny, jiný to vyřeší strojkem, další hledá možnosti, jak si k bohaté kštici dopomoci. I zde je ve hře spousta možností, jak na to. Pro někoho je nejvhodnější cestou transplantace vlasů, jiný hledá zázračné šampony, mastičky či bylinná řešení.

Mnoho lidí se dnes trápí. To jste si určitě všimnuli. Možná i vy se trápíte z toho dění okolo sebe a pokládáte si jednu zásadní otázku. Dá se toto všechno přežít ve zdraví? Vždyť člověk je držen v permanentním stresu. Stres v práci, stres na cestách, stres mezi lidmi ve společnosti, stres na politické scéně, stres zkrátka všude, kam se člověk podívá.

Slovo "jóga" pochází ze sanskrtu (jazyk v Indii) a znamená "spojit, sjednotit". Jógové cviky působí tedy sjednocující formou nejen na celé tělo, ale přispívají k rovnováze těla, mysli, vědomí i duše. Pomocí jógy v sobě rozvíjíme vyšší porozumění sobě samým, smyslu svého života i svému vztahu k Vesmíru (či chcete-li Bohu). 

Nedovedu si představit člověka, který by si myslel, že pro jeho zdraví je ideální jíst ve spěchu. Přesto přesně takto jí obrovské množství lidí.

Vědomá tvorba vlastního života je přístupná všem lidem, kteří se pro ni rozhodli. Jakmile si odstraníte překážky ze své mysli, přestanete používat rozum a přijmete, že je možné naprosto všechno, otevřou se vám neskonalé možnosti.

Správné dýchání je pro náš život velmi důležité a třeba jóga jej považuje za jeden ze svých základních pilířů. Zatímco ásany jsou jednotlivé cviky jógy, pránájáma je vědomé usměrňování dechu (prána = dech, vesmírná energie, ájama = kontrolovat, regulovat). 

Příznivcům kvantování můžeme jógu jedině doporučit. Jde o skvělý způsob, jak postupně docilovat harmonie těla, mysli a duše, což jsou předpoklady také pro úspěšné posílání záměrů do kvantového pole. Jak se ale v široké jógové nabídce orientovat a kde začít?

Kouření cigaret je vnímáno jako jeden z nejhorších zlozvyků, které můžeme mít. Hlavně proto, že se jej velmi obtížně zbavuje. Kuřáci navíc tímto "koníčkem" nehorázně škodí svému zdraví, často je svazuje i finančně a navrch jím obtěžují své nekuřácké okolí. Jak se kouření zbavit?

Patří téma stravy na web o duchovním a osobním rozvoji? Rozhodně! Strava ovlivňuje nejen naše tělo, ale i lidskou psychiku, zvyky a vlastnosti. Působí doslova na celé naše "bytí". Je zdrojem tělesné energie i vitality.

Patříte k těm, kteří jógu považují za alternativu k fitku, gymnastice, aerobiku a podobným záležitostem? Netušíte, v čem je jóga jiná?