Velký přehled zlozvyků - najdete svůj zlozvyk?

Jak už jsme na webu Kvantové cesty psali, naše zlozvyky často pramení z některého z našich tzv. skrytých citových zranění. Pokud tedy chcete s nějakým zlozvykem zatočit, může Vám pomoci pochopení této problematiky. Skrytých zranění je pouze pět, a proto se vůbec nebojte, proniknout do jejich podstaty hlouběji. Pomůže Vám to nejen při řešení Vašich zlozvyků.

S jakými zlozvyky se lidé potýkají?
Není zlozvyk jako zlozvyk. Některé nás pěkně trápí a nevíme si s nimi rady, jiné dráždí spíše naše okolí a my si je neuvědomujeme. Navíc je běžné, že co někdo považuje za zlozvyk, s nímž by bylo radno skoncovat, druhého vůbec netrápí a jako zlozvyk jej nevnímá. Tak schválně, s jakými zlozvyky jste se v životě setkali a jaké jsou pro Vás nové? Některé rozepisujeme podrobněji v samostatném příspěvku, k němuž se můžete prokliknout přes odkaz. Ty budou postupně přibývat. Zlozvyků jsou samozřejmě tisíce, ale i těchto pár je jistě "výživných"...

Zlozvyky kolem jídla a pití:
Jezení jídla za chůze či ve spěchu (více zde: Dopřejete si na jídlo klid, nebo jíte ve spěchu?)
Závislost na sladkém
Mlaskání při jídle
Hltání jídla
Mluvení s plnou pusou
Pravidelné pití alkoholu
Neustálé ujídání a zobání pochutin
Přejídání se
Jezení v posteli
Zapomínání na pitný režim
Srkání
Olizování příborového nože
Kousání lžíce
Káva se zákuskem hned po jídle, přestože máme plné břicho

Zlozvyky týkající se našeho těla a zdraví:
Chození v těsných botách
Sezení se zkříženýma nohama
Kousání si nehtů
Čištění špíny za nehty pomocí zubů
Šťourání v nose / Mlsání "holubů" z nosu
Cucání si vlasů
Křupání kloubů
Okusování kůžičky kolem nehtů
Kousání do rtů / do vnitřní strany dásní
Skřípání zuby
Zanedbávání osobní hygieny
Špulení rtů
Popotahování a upravování podprsenky
Naklánění hlavy
Kouření (viz.: Jak přestat kouřit?)
Vymačkávání akné (uhrů, beďarů) a jiných pupínků
Strhávání si stroupků s odřenin a škrábanců
Odrbávání si laku na nehtech
Sebepoškozování
Sahání si do rozkroku
Neustálé prohlížení se v zrcadle, ve výlohách, v okénku auta...
Chození v teplém oblečení, i když není zima
Víkendové chození do hospody
Popotahování místo vysmrkání se
Opíjení se

Novodobé zlozvyky:
Časté koukání do monitoru
Chození na toaletu s mobilem
Závislost na mobilu - Neustálé sledování mobilu
Automatické zapínání televize hned po příchodu domů
Moderní přístroj zkoušet rozběhnout bez návodu k použití, a pak se k němu ubírat, když něco kupodivu nefunguje
Lezení do počítače nebo mobilu jiným lidem
Závislost na seriálech, filmech, sociálních sítích
Neustálé sledování zpráv

Zlozvyky při mluvení či myšlení:
Používání "plevelných slov" (třeba, jako, viď, prostě, ty vado, ty vole...)
Hlasité mluvení / Mluvení potichu
Skákání do řeči
Vytváření černých scénářů
Poučování druhých
Kritizování / pomlouvání
Tykání Vietnamcům
Potřeba vnucovat druhým svou verzi 
Domýšlení si, co si druhý myslí
Braní si vše osobně
Spoléhání na paměť a nepoznamenávání si úkolů

Zlozvyky pramenící z povolání:
Říká se jim též "nemoc z povolání" a ne vždy jde samozřejmě o zlozvyk, ale zkrátka o "profesionální deformaci". Není proto jednoduché vybírat s vyučeným truhlářem třeba nábytek, neboť na něm nejspíš najde spoustu chyb. Podlahář zase kam přijde, tam hodnotí, jak dobře mají udělanou podlahu a jak jsou řešené spoje nebo rohy. Hasič při cestě po městě pozoruje, kde by se v případě požáru nezajelo hasičským autem, dopravce či kurýr je ve střehu, kde by v dané lokalitě zaparkoval, když by tam rozvážel zboží nebo balíky. Grafik komentuje grafické práce druhých atd. Podobných příkladů bychom našli mnoho a mnoho...

Zlozvyky rodičů ve výchově:
Toto je spíše na samostatné téma, neboť chování rodičů k dětem je skutečně kapitola sama pro sebe. Řada rodičovských návyků se pod drobnohled společnosti dostává až v poslední době, kdy si stále více lidí uvědomuje, že výchovu provázelo a provází spoustu omylů, které pak děti poznamenají často na celý život. 

Zrovna tak bychom se mohli rozepisovat o celém školském systému, protkaném jedním zlozvykem a stereotypem za druhým. Zde už by ale řada čtenářů reagovala podrážděně, protože povědomí o tom, co je pro děti škodlivé a co prospěšné se velmi různí. Ukazování nadřazenosti dospělého nad dítětem má zkrátka miliony variant.

Zlozvyky za volantem:
Nadávání ostatním řidičům
Nevěnování se řízení
Sundávání bundy či jiného oblečení za jízdy
Nepřizpůsobení zrcátek nebo pásu naší postavě
Pohazování předmětů po autě, na palubovce, za sedadly
Pokládání nohou na palubovku (spolujezdec)
Lajdácké držení volantu jednou rukou (často ještě ve spodní části)
Řízení v nevhodné obuvi nebo naboso

Ostatní zlozvyky:
Kousání tužky, klepání tužkou
Ohýbání stránek při čtení knihy či časopisu
Pohazování špinavého prádla po bytě
Nepokládání záchodového prkénka
Prdění a krkání na veřejnosti
Nedochvilnost
Dělání více věcí najednou
Nedotahování úkonů do konce
Urovnávání předmětů
Hromadění věcí
Ponocování a flámování
Drobné krádeže v obchodě či restauraci
Sešlapování bot
Nerozvazování tkaniček a následné "rvaní" nohy do zavázaných bot
Nezavírání dveří
Olizování prstů při čtení (při otáčení stránek)
Špehování sousedů
Hysterie
Urážení se
Vrtění se
Starání se víc o druhé než o sebe
Nakupování zbytečností
Čůrání do vany / do umyvadla
Čtení na záchodě
Osahávání zboží v obchodě
Hrátky se šperky (náušnice, řetízky, náramky)
Spěchání
Zbytečně přetopená domácnost a nevětraný vzduch
Vyřezávání srdíček do stromů
Malování po cizím majetku
Přivážení kamínků či mušlí od moře
 

Jan Kuthan

Autor je redaktorem Kvantové cesty, spisovatel a podnikatel. Osobnímu rozvoji se věnuje řadu let a vděčí mu za mnohé pozitivní změny, díky nimž svůj život výrazně proměnil. O své zkušenosti se rozhodl podělit také se čtenáři tohoto webu. Osobní blog: www.kuthan.cz

Skrytá zranění

Unikátní online kurz Skrytá zranění

Seznámíme Vás s pravidly a zákonitostmi, které ovládají lidské chování. Jejich pochopení pozitivně ovlivní Vaše vztahy s druhými lidmi. Zjistíte, co a proč ve Vás vzbuzuje emoce a reakce.
 

Každý máme své skryté emoční zranění, které v nás aktivuje určité vzorce. Jak to celé funguje?

🌟Nečekejte a vstupte do kurzu již nyní.
Stačí kliknout na tlačítko níže. Udělejte něco pro svůj osobní rozvoj a fungující mezilidské vztahy!

📚 Získáte bohatý obsah
🎓 Odborné vedení lektora
🔥 Velké množství informací

Chcete e-book zdarma?


Online kurz zahájen!

🌟 Vstupte do kurzu nyní!
🔥 Udělejte něco pro svůj osobní rozvoj a fungující mezilidské vztahy


Webinář

🗓️ 14. října 2023 (Sobota)
⏰ 10:00 - 17:00


Webinář zdarma!

✔️ Webinář zdarma
🗓️ 14. září 2023 (Obsazeno)
🗓️ 12. října 2023 (Čtvrtek)
⏰ 18:00 (délka cca 1 hodina)


ANCHOR_TOP_TITLE

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjadřujete souhlas k použití všech cookies. Zobrazit podrobnosti Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti