Zlozvyk chození v těsných botách

Naše zlozvyky často pramení z některého z našich tzv. skrytých citových zranění. Pokud tedy chcete s nějakým zlozvykem zatočit, může Vám pomoci pochopení této problematiky. Skrytých zranění je pouze pět, a proto se vůbec nebojte, proniknout do jejich podstaty hlouběji. Pomůže Vám to nejen při řešení Vašich zlozvyků.

Chození v těsných či jinak nevyhovujících botách je poměrně častý problém a možná Vás překvapuje, že jsme jej zařadili mezi zlozvyky. Zlozvykem je ale vše, co děláme opakovaně a přitom si tím škodíme, takže rozhodně nejde jen o problém kuřáků, alkoholiků, narkomanů a podobných společensky probíranějších témat. 

Možná, že až díky tomuto článku si uvědomujete, že téma kvalitní a příjemné obuvi zanedbáváte. Jde přitom o celkem zásadní zdravotní problém, s nímž si můžete zadělat na řadu problémů. Kdo o své zdraví naopak dbá, ten jde doslova opačnou cestou. Boty úplně zahazuje, jak jen to jde. A pokud je přeci jen obuje, sáhne po barefoot obuvi, která má k chůzi naboso velmi blízko nejen jemnou podrážkou, ale i širším prostorem pro prsty. Řada bot je totiž naprosto nesmyslně zaujatá proti palcům a ty jsou pak v botě nepřirozeně zmáčknuté.

Jak vlastně dojde k tomu, že někdo chodí v botách, které mu jsou těsné? Nemusíme mluvit o lodičkách, ale i sportovní či společenská obuv může být problematická, pokud při jejím výběru zvolíte špatnou velikost. Dnes je časté objednávání obuvi po internetu a o to více pak hrozí situace, kdy nechcete těsnější boty vracet a jednoduše si je necháte. Někomu pro změnu těsné boty dávají pocit bezpečí, že má zpevněné kotníky. 

Nešvarem je také přílišné utahování tkaniček, které může působit potíže krevnímu oběhu. Volnou špatné obuvi můžete napáchat škody nejen na nohách, ale i na páteři a celému pohybovému aparátu. Někomu přijde normální, přehlížet neustálé puchýře a otlačeniny. Nesmyslnost dámských lodiček snad ani není třeba více komentovat...

Smyslem tohoto článku nejsou nějaké odborné rady, jak vybírat obuv, v čem chodit a v čem nikoliv. Jde o uvědomění, že není sebemenší důvod dělat cokoliv, co škodí našemu zdraví. Naopak. O své zdraví je třeba pečovat a neustále se zajímat o to, co pro ně můžeme udělat. Nejen v oblasti obouvání, oblékání, ale i stravy, odpočinku atd.