Zlozvyk sezení se zkříženýma nohama

Naše zlozvyky často pramení z některého z našich tzv. skrytých citových zranění. Pokud tedy chcete s nějakým zlozvykem zatočit, může Vám pomoci pochopení této problematiky. Skrytých zranění je pouze pět, a proto se vůbec nebojte, proniknout do jejich podstaty hlouběji. Pomůže Vám to nejen při řešení Vašich zlozvyků.

Sezení s nohama přes sebe je velmi častou záležitostí a řada lidí to ani nevnímá jako problém, který by měly řešit, nebo zlozvyk, jehož by se měli zbavit. Zkřížené nohy přitom zpomalují krevní oběh, což se může časem projevit různými otoky nohou, křečemi, žilním onemocním až po problémy s postavením kyčlí.

Někdo dává nohu přes nohu, když sedí na židli. V tu chvíli je kříží na stehnech, ale pokud v sezení "sklouzne" do naprosto nevyhovujícího polosedu pololehu, dá přes sebe nohy v oblasti nártů. Takto je křížíme také ve chvíli, kdy je dáme pod sebe (při sezení na židli) či sedíme nebo ležíme na pohovce nebo posteli. 

Třeba křeslo často svádí k tomu, abychom v něm nohy porůznu poskládaly pod sebe a sedly si na ně. Často nám dělá problém i normálně stát, různě si ulevujeme, opíráme se o stěnu, převalujeme váhu z jedné nohy na druhou a opět křížíme nohy. Do toho nám svévolně padá hlava na rameno a neuvědomujeme si, že se neustále kroutíme.

Není úplně jednoduché se tohoto zlozvyku zbavit, ale jde to. Kdykoliv si uvědomíme, že křížíme nohy, narovnáme se, což prospěje nejen nohám a krevnímu oběhu, ale často i páteři a dalším trpícím částem těla. Sezení se věnujeme tak často, že by mělo patřit k základnímu vzdělání, jak správně sedět a hlavně k základnímu návyku. 

Jan Kuthan

Autor je redaktorem Kvantové cesty, spisovatel a podnikatel. Osobnímu rozvoji se věnuje řadu let a vděčí mu za mnohé pozitivní změny, díky nimž svůj život výrazně proměnil. O své zkušenosti se rozhodl podělit také se čtenáři tohoto webu. Osobní blog: www.kuthan.cz

Skrytá zranění

Unikátní online kurz Skrytá zranění

Seznámíme Vás s pravidly a zákonitostmi, které ovládají lidské chování. Jejich pochopení pozitivně ovlivní Vaše vztahy s druhými lidmi. Zjistíte, co a proč ve Vás vzbuzuje emoce a reakce.
 

Každý máme své skryté emoční zranění, které v nás aktivuje určité vzorce. Jak to celé funguje?

🌟Nečekejte a vstupte do kurzu již nyní.
Stačí kliknout na tlačítko níže. Udělejte něco pro svůj osobní rozvoj a fungující mezilidské vztahy!

📚 Získáte bohatý obsah
🎓 Odborné vedení lektora
🔥 Velké množství informací

ANCHOR_TOP_TITLE

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjadřujete souhlas k použití všech cookies. Zobrazit podrobnosti Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti