Právě vyšlo 2. vydání knihy autorek Lucie Königové a Gabriely Ryškové "Jóga z obýváku" s podtitulem "Pozvěte si jógu domů".
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tuto knihu plnou speciálních sestav pro domácí cvičení vytvořily zkušená lektorka jógy Lucie s grafičkou a ilustrátorkou Gábinou a doplnily ji o spoustou účinných tipů a meditací.
Pomohou vám třeba od bolesti zad nebo k lepšímu spánku. Vybírat si můžete i z jógových technik pro psychickou pohodu, které napomáhají od úzkostí a depresí. Ženy pak ocení blahodárné cvičení pro pánevní dno i sestavy pro období menstruace a menopauzy. Jóga je cesta poznání a přijetí sebe i druhých. Pomáhá nám odbourávat stres, posilovat fyzickou i psychickou odolnost a nacházet vnitřní klid i v neklidných časech. Přinášíme vám inspiraci, jak touto cestou kráčet, ať už s jógou začínáte, nebo jste se do ní zamilovali už dávno.
ISBN: 978-80-264-4199-1
EAN: 9788026441991
Doporučená cena: 399 Kč
Počet stran: 216 stran
Datum vydání: 2022
Pořadí vydání: 2
Vazba: kniha, brožovaná vazba
Autor: Lucie Königová
Autor: Gabriela Ryšková
Nakladatelství: CPress
Kvantová cesta
Jsme tým nadšenců, kteří našli svou cestu v sebepoznání a osobním rozvoji. Tento směr nám změnil život takovým pozitivním způsobem, že si své poznatky zkrátka nemůžeme nechat pro sebe. Berte si pro sebe z naší práce to nejlepší, co s Vámi rezonuje...
Klíč k naplněnému životu
Začněte konečně žít!
Všichni chceme být šťastní. Chceme mít ze svého života dobrý pocit. Chceme být zdraví. Chceme se věnovat tomu, co nás baví, co nás naplňuje. Chceme milovat a být milováni. Chceme mít skvělé vztahy s jinými lidmi. Chceme mít dostatek financí na všechny naše potřeby. Chceme zažívat pocit svobody, klidu, harmonie, pohody... Chceme zkrátka žít naplněný život. Pokud se Vám to nedaří, možná jste jen dosud neobjevili Klíč k naplněnému životu. Víme, kde je příčina Vašeho nezdaru a nabízíme řešení! Udělejte velký krok ke změně!