Afirmace: Dokážu se radovat z maličkostí

Velmi silná afirmace. Díky ní si vypěstujeme návyky, zaměřovat svou pozornost na vše, co je krásné, co se nám podařilo, co se nám líbí... Z běžných aktivit se pak stává celý řetězec "důvodů" k radosti.

Kdykoliv si vzpomenete, že se chcete "radovat z maličkostí", rozzáří nám to úsměv na tváři, protože už jen to UVĚDOMĚNÍ je další z mnoha "maličkostí", z nichž se můžeme radovat. Stejně jako kuřáci potřebují ke svému SEBEUVĚDOMĚNÍ cigaretu, která jim s každým nádechem dává pocit "zastavení" a "života", my si můžeme podobně opojnou chvilku dopřát i bez tohoto zlozvyku.

Z každého nádechu se stane radost, protože právě nádech nám přináší energii do celého těla, rozpíná hrudník, vypíná prsa, rovná záda, vzpřimuje postoj či posez. Dlouhý nádech nosem dokáže naše tělo i mysl uvolnit mnohem lépe, než večerní padnutí na gauč a pasivní sledování toho, co nám v televizi předhodí. 

Dokonce i z běžného jídla dokáže tato afirmace postupně udělat radostnou událost, z níž se dokážeme více radovat. Podvědomí se začne předhánět v tom, čím by nám udělalo radost. Nejenže objevíme zalíbení v běžném životě, ale o to více se otevřeme novým možnostem, aby nám do života přicházely stále nové a nové důvody k radosti. 

Dokážete se ale do toho pocitu vžít už nyní jen tak, že si o tom přečtete pár řádků? To sotva... Je zkrátka potřeba podobné afirmace denně používat. Neustále jimi krmit své podvědomí a teprve pak se jejich účinek začne projevovat.  

Četli jste?: Co jsou to afirmace a jak fungují?