Proč se Váš život nemění? Možná řešíte úplně špatný problém

Existuje jedna věc, kterou si většina lidí vůbec neuvědomuje. Když se jim nedaří ve vztahu, řeší partnera. Když mají problémy v práci, řeší šéfa nebo kolegy. Když je začne zlobit zdraví, soustředí se pouze na tělo a hledají další léky, další metody nebo další odborníky. Přitom skutečná příčina bývá často úplně jinde. Není v tom, co právě vidíme, ale hluboko v našem podvědomí. A právě proto se mnoha lidem jejich život opakuje stále dokola. Mění kulisy, mění zaměstnání, mění partnery, ale příběh zůstává pořád stejný.

Já jsem si to uvědomil až ve chvíli, kdy jsem začal pracovat s lidmi opravdu do hloubky. Viděl jsem, že dva lidé mohou řešit naprosto odlišný problém, ale přesto mají společnou jednu věc. Oba reagují podle stejného podvědomého programu, který si nesou už od dětství. Jeden se bojí odmítnutí, druhý zrady, třetí ponížení. Každý z nich pak řeší úplně jiné situace, ale jejich reakce mají společný základ. Dokud člověk nepochopí právě tento mechanismus, bude se snažit opravovat důsledky, místo aby odstranil skutečnou příčinu.

Sám jsem si tím prošel. Dlouhá léta jsem byl přesvědčený, že moje nadváha je důsledkem špatného stravování nebo nedostatku vůle. Poslouchal jsem rady, jak více cvičit, méně jíst nebo držet další dietu. Jenže čím více jsem se snažil bojovat s následkem, tím více jsem zjišťoval, že skutečný problém zůstává pořád stejný. Teprve když jsem objevil svoje skryté zranění a začal chápat, proč moje tělo reaguje právě tímto způsobem, začalo se všechno měnit. A co bylo nejzajímavější? Nezměnila se nejdříve váha. Nejdříve se změnilo moje přemýšlení, moje reakce a můj vztah k sobě samému. Teprve potom začalo reagovat i moje tělo.

Právě tehdy jsem pochopil jednu důležitou věc. Člověk se nemění tím, že začne bojovat sám proti sobě. Mění se tehdy, když začne rozumět tomu, proč reaguje určitým způsobem. Většina lidí si myslí, že mají špatnou povahu nebo že jsou prostě takoví. Jenže ve skutečnosti velmi často pouze reagují podle programu, který vznikl před desítkami let. Programu, který si vytvořili jako malé děti a který jim tehdy možná pomohl přežít určitou situaci. Dnes už jim ale místo pomoci pouze komplikuje život.

Když například člověk prožívá zranění odmítnutí, může mít tendenci odmítat druhé dříve, než oni odmítnou jeho. Člověk se zraněním zrady často přehnaně kontroluje své okolí, protože má strach, že bude znovu zrazen. Člověk se zraněním ponížení se zase velmi často rozdává druhým, zapomíná sám na sebe a nedokáže si nastavit zdravé hranice. Každé z těchto zranění se přitom projevuje nejen v našem chování, ale často i na našem těle, ve vztazích, ve zdraví nebo v práci.

Možná právě proto tolik lidí říká, že se jim život stále opakuje. Jenže on se neopakuje proto, že by je život trestal. Opakuje se proto, že naše podvědomí znovu vytváří stejné situace, aby nás přivedlo k pochopení toho, co jsme zatím nepochopili. Dokud budeme řešit pouze lidi kolem sebe, okolnosti nebo jednotlivé problémy, bude se stejná lekce vracet stále znovu. Teprve ve chvíli, kdy se podíváme dovnitř, začne se měnit i svět kolem nás.