Nakladatelství Grada vydalo knihu Joy Johnsonové "Miluj svoje emoce, myšlenky a činy" s podtitulem "Praktická cvičení k sebepřijetí a sebeuzdravení."

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami z toho, co si o vás myslí ostatní lidé.
Necháte tím rozkvést své pravé já a prožijete každý den s úctou a pochopením k sobě samému. Přestože laskavost k sobě všechny vaše problémy nevyřeší, posílí vaši schopnost je každý den zvládat, protože vás bude učit být sebou samými a žít podle sebe. Chcete si přece v pro vás náročných chvílích od emoční zátěže ulevit a ne si jí na hřbet nakládat ještě víc?
Je totiž snadné zabřednout do věcí, které pro vás ve skutečnosti nejsou nejdůležitější. A pak svůj život strávíte tím, že budete plnit požadavky a očekávání druhých spíše než upřednostňovat svoje nejhlubší hodnoty a potřeby. Pečujte o sebe a běžte za svými sny. Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám, mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří.
ISBN: 978-80-271-3781-7
EAN: 9788027137817
Doporučená cena: 299 Kč
Počet stran: 144 stran
Datum vydání: 2022
Pořadí vydání: 1.
Vazba: kniha, brožovaná vazba
Autor: Joy Johnsonová
Autor: René Souček
Nakladatelství: Grada Publishing, a.s.

Kvantová cesta
Portál osobního rozvoje, jenž se zaměřuje na témata zdravého životního stylu, fyzické a duševní kondice, kvalitních mezilidských vztahů a především na tvorbu vlastní reality pomocí čtení z kvantového pole. Nabízí články, videa, kurzy či semináře.
Síla myšlenek a zvyků
Kdyby Vám někdo řekl, že každá Vaše myšlenka mění kvalitu Vašeho života, začali byste myslet jinak?
Mohou myšlenky a zvyky tvořit náš svět a prožívanou realitu? Jak s nimi pracovat, aby náš život byl co nejlepší? Jak být šťastný, zdravý, úspěšný či bohatý?
Odpovědi na tyto a mnohem více otázek naleznete v tomto e-booku, který Vám s největší pravděpodobností změní pohled na svět i samotný život.
Více o myšlení či emocích:
- Jak mít pod kontrolou své myšlenky a zvyky?
- Všímejte si negativních myšlenek
- Také pořád myslíte na to, co nechcete?
- Emoční svoboda vás vyléčí
- Nalezněte opět radost
- Strach je velmi odmítaná emoce - jak si od něj pomoci?
- Jak se zbavit negativních myšlenek?
- Jak dostat myšlenky pod kontrolu?
- Pojďme vkládat do kolektivního vědomí myšlenky na mír
- Jak převzít kontrolu nad svými myšlenkami?
- Proč je důležité pracovat na dobrých pocitech?
- Na co nejvíc myslíte, to žijete