Začněte pozorovat své myšlenky

Přinášíme Vám ochutnávku z našeho online kurzu Základní principy spokojeného života.

Začněte pozorovat své myšlenky. Pozorujte, jaké to jsou myšlenky. Jsou to pro vás přínosné myšlenky nebo nepřínosné myšlenky? Pokud jsou přínosné, tak vám dělají radost a využijte už znalost svých pocitů, to znamená, pokud vám myšlenka dělá radost, máte z ní jednoduše dobrý pocit. 

Pokud z ní dobrý pocit nemáte, tak ji přeskočte a nechte ji, ať si jde svojí cestou. Vy jí nemusíte věnovat svůj pozornost. Naprosto jinak budete reagovat na myšlenku, že si představíte, že se svým protějškem strávíte krásný víkend v luxusním nádherném hotelu v Tatrách. Ale jinak budete reagovat na myšlenku, že se provalí vaše nevěra vůči vašemu protějšku. Tím jsem si stoprocentně jistý. 

Vy se právě musíte naučit, i když to slovo "musíte" nerad používám, ale tady asi jiné nejde využít, vy se musíte naučit rozlišovat, zda ty vaše myšlenky přijmete nebo nepřijmete. Jestli se stanete pánem své mysl, anebo otrokem vašich myšlenek. To už je v tuto chvíli pouze na vás. 

Jinak se bude vaše mysl chovat, když budete mít myšlenky o tom, jak vaše tělo prosperuje, jaké máte krásné zdravé tělo a jak se vaše tělo regeneruje. Jinak se bude chovat, když vám přijde myšlenka o tom, že máte nějakou zákeřnou vážnou chorobu. Ale jak s tou myšlenkou naložíte, to je přesně ta otázka, kterou se potřebujeme tady zaobírat. 

Vy se můžete nechat unést svými myšlenkami. To znamená, budete se trápit, že máte nějakou chorobu a budete to přenášet do svých pocitů. Tím, že to přenesete do svých pocitů, už to přebírá vaše podvědomí. Už s tím pracuje vaše tělo. 

Ale v okamžiku, když si řeknete: "Dobře, doktor mi něco řekl, ale já vím, že je možné dnes zdolat cokoliv." Najdu si na internetu příklady lidí, kteří zvládli například vážná onemocnění a přežili to a dnes jsou zdraví. To znamená, proč bych to nepřežil nebo proč bych to nezvládl já? Musím si vytvořit bariéru z takovýchto myšlenek. 

Najednou zjistíte, že to, co vám před určitou dobu sdělil třeba lékař, že už je minulostí. Vy dnes máte své tělo naprosto v pořádku. Jak je to možné? No to je právě síla vašich myšlenek! Když se naučíte postupně ovládat své myšlenky, pak budete mít pod kontrolou i své emoce i své pocity. 

Jestliže toto zvládnete, tak vám už nestojí nic v cestě, abyste byli šťastní.