Když se řekne slovo "myšlenka", je to pro nás naprostá samozřejmost. Přijde, chvilku se pozdrží a zase někam odletí. To jsou naše myšlenky. Představte si, že denně vám projdou hlavou desítky tisíc myšlenek.
Přinášíme Vám ochutnávku z našeho online kurzu Základní principy spokojeného života.
Když se řekne slovo "myšlenka", je to pro nás naprostá samozřejmost. Přijde, chvilku se pozdrží a zase někam odletí. To jsou naše myšlenky. Představte si, že denně vám projdou hlavou desítky tisíc myšlenek.
V předchozím cvičení jsme se naučili identifikovat své pocity a nejinak je tomu i s vašimi myšlenkami. Je třeba se naučit vnímat své myšlenky a uvědomovat si, jaké vlastně jsou a jakým způsobem je právě vnímáte.
Vnímejte své myšlenky, odkud přichází, co dělají ve vaší mysli a kdy odchází.
Jsou přátelské?
Jsou destruktivní nebo naopak jsou konstruktivní?
Pomáhají vám?
Všímejte si svých myšlenek. Naučíte-li se vnímat vaše myšlenky, pak pochopíte, že vám budou připomínat jakéhosi prostředníka mezi vámi a vaším rozumem. A to je také velmi důležité, protože vaše myšlenky ve skutečnosti tím prostředníkem tak trochu jsou.
Jiří Lexa
Autor se specializuje na poradenství v oblasti našich skrytých zranění, která si každý (většinou nevědomky) v sobě neseme často již z ranného dětství. Jsme jimi ovlivňováni při každodenním jednání a rozhodování. Není proto divu, že jejich odhalení pomáhá lidem žít šťastný a naplněný život nejen v oblasti vztahů, ale i zdraví či financí. Jiří tak předává své zkušenosti, opřené o více než 10letou terapeutickou praxi. Využívá též nové vědecké poznatky z oblasti kvantové fyziky a práce s fenoménem kvantové vlny, která umožňuje účinněji a rychleji přepisovat naše nežádoucí bloky či vzorce myšlení a jednání.
Základní principy spokojeného života
Chcete změnit svůj život k lepšímu?
Pokud nežijete život plný radosti a pozitivní energie, je nutné něco změnit. Každá hra má svá pravidla, a to platí i pro spokojený život. Jeho pravidla jsou přitom jednoduchá a pochopí je každý. Hrajte podle jeho pravidel a stanete se šťastnými vítězi. Rádi Vám pomůžeme na Vaší cestě k novému životu, který si zasloužíte.
Více o myšlení či emocích:
- Jak mít pod kontrolou své myšlenky a zvyky?
- Všímejte si negativních myšlenek
- Také pořád myslíte na to, co nechcete?
- Emoční svoboda vás vyléčí
- Nalezněte opět radost
- Jak se zbavit negativních myšlenek?
- Jak dostat myšlenky pod kontrolu?
- Jak převzít kontrolu nad svými myšlenkami?
- Na co nejvíc myslíte, to žijete