Kompas dokonalého zdraví přináší základní pravidla pro omezení kalorického příjmu, který snižuje rizikové faktory nemocí srdce, cukrovky, nadváhy, rakoviny nebo zánětu a vede k delšímu a zdravějšímu životu.

Podpora detoxikace a půsty s krátkodobým omezením jídla získávají v poslední době pozornost díky výzkumu, který prokazuje, jak významné jsou pro dlouhý a zdravý život. Nadbytek jídla a kalorií zvyšuje riziko chronických nemocí a stojí za epidemií obezity a cukrovky.
Kompas dokonalého zdraví přináší základní pravidla pro omezení kalorického příjmu, který snižuje rizikové faktory nemocí srdce, cukrovky, nadváhy, rakoviny nebo zánětu a vede k delšímu a zdravějšímu životu. Můžete toho docílit i prostřednictvím stravy nahrazující půst, při níž necítíte hlad. V této knize najdete nejen rady pro vyváženou stravu, ale také návod, jak nenásilně provádět otužování, i odpověď na otázku, proč vám dechové cvičení a meditace zvýší energii a jaký význam pro vás mají byliny a aromaterapie.
Vrcholem knihy je třítýdenní ozdravný program zaměřený na snížení rizikových faktorů nemocí. Absolvování tohoto programu, který autor ověřil ve svojí praxi a na mnoha pobytových kurzech, vede ke zpomalení stárnutí a k upevnění zdraví.
Vydává Eminent
ISBN: 978-80-7281-574-6
Počet stran: 280
Rozměry: 130 x 210 mm
David Frej: Po ukončení studia lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracoval několik let na interním oddělení. Na stáži v Londýně se rozhodl věnovat holistické a přírodní medicíně. Kromě jiného studoval alternativní medicínu v Albuquerque v Novém Mexiku, v Rakousku a v indické Puně. Ve své praxi se zabývá prevencí a léčbou chronických, zejména civilizačních nemocí. Jeho systém vychází z kombinace východní a západní funkční medicíny zaměřené na úpravu metabolismu, odstranění zánětů a detoxikaci. Pořádá semináře a přednášky, bývá hostem rozhlasových a TV pořadů, pravidelně přispívá do časopisu Regenerace a některých dalších periodik. Připravuje otevření přírodního lázeňského rezortu.

Kvantová cesta
Portál osobního rozvoje, jenž se zaměřuje na témata zdravého životního stylu, fyzické a duševní kondice, kvalitních mezilidských vztahů a především na tvorbu vlastní reality pomocí čtení z kvantového pole. Nabízí články, videa, kurzy či semináře.
Základní principy spokojeného života
Chcete změnit svůj život k lepšímu?
Pokud nežijete život plný radosti a pozitivní energie, je nutné něco změnit. Každá hra má svá pravidla, a to platí i pro spokojený život. Jeho pravidla jsou přitom jednoduchá a pochopí je každý. Hrajte podle jeho pravidel a stanete se šťastnými vítězi. Rádi Vám pomůžeme na Vaší cestě k novému životu, který si zasloužíte.
Tipy na knihy o seberozvoji
- Zásadní knihy na téma osobního rozvoje
- Knižní bestsellery o osobním rozvoji
- Nejlepší knihy o finanční gramotnosti
- Co je to vlastně ten osobní rozvoj?
- 25 světově nejprodávanějších knih profesního rozvoje
- Klíč mistrů stojí za úspěchem nejen Napoleona Hilla
- Miluj svoje emoce, myšlenky a činy
- Trochu jiný pohled na úspěšné Tajemství
- Osho - Cesta ke zklidnění mysli
- Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
- Neobvyklá historie knihy Mistrovské ovládání mysli
- Největší tajemství - Rhonda Byrne
- Autorka Tajemství odhalila Největší tajemství
- Nástroje titánů - Timothy Ferriss
- Zákon přitažlivosti - Jerry Hicks, Esther Hicks
- Největší obchodník na světě
- Tři mistři úspěchu v jedné knize
Chcete e-book zdarma?
Online kurz zahájen!
🌟 Vstupte do kurzu nyní!
🔥 Udělejte něco pro svůj osobní rozvoj a fungující mezilidské vztahy!
Webinář
🗓️ 14. října 2023 (Sobota)
⏰ 10:00 - 17:00
Webinář zdarma!
✔️ Webinář zdarma
🗓️ 14. září 2023 (Obsazeno)
🗓️ 12. října 2023 (Čtvrtek)
⏰ 18:00 (délka cca 1 hodina)