V online kurzu Skrytá zranění začnete rozumět tomu, co se ve Vás v těchto chvílích skutečně spouští a proč se podobné reakce, konflikty nebo vztahové scénáře v životě opakují.
„Poprvé jsem pochopila, proč celý život reaguji právě tímto způsobem.“ paní Adriana, účastnice kurzu
Skrytá zranění se často neukazují jako „velký problém“.
Spíš jako chvíle, kdy Vás rozhodí poznámka druhého člověka, stáhnete se při konfliktu, potřebujete mít věci pod kontrolou nebo se snažíte všem vyhovět, i když Vás to vyčerpává.
Postupně to začnete brát jako svou povahu:
„Prostě jsem takový/taková.“
„Já už jinak reagovat neumím.“
Jenže co když to není Vaše povaha?
Co když je to starý způsob ochrany, který Vám kdysi v dětství pomáhal zvládnout náročné chvíle a doslova přežít, ale dnes Vám bere klid ve vztazích i v běžném životě?
Možná přesně víte, jaké to je ...
Potřebujete mít věci pod kontrolou
Když se něco nevyvíjí podle Vašich představ, rychle se objeví napětí. Kontrolujete, plánujete, hlídáte detaily. Ne proto, že byste chtěli všechno řídit, ale protože nejistota ve Vás spouští neklid a doslova Vás užírá.
Bojíte se odmítnutí, i když k němu reálně nemusí docházet
Pozdní odpověď, chladnější tón nebo menší pozornost druhého člověka ve Vás dokáže spustit obavy, žárlivost nebo pocit, že Vás někdo opouští. I když rozumově víte, že to možná není pravda.
Máte pocit, že musíte být silní a všechno zvládnout
Jako byste si museli uznání zasloužit. Být lepší, výkonnější, bez chyby... A když Vás někdo kritizuje nebo neocení, zasáhne Vás to hlouběji, než byste chtěli přiznat.
Chcete druhým pomáhat, ale často na úkor sebe
Jste tu pro ostatní. Poradíte, podržíte, zachráníte situaci. Jenže někdy si až později všimnete, že jste zase dali energii všem kolem a na sebe Vám nezbylo skoro nic.
Mezi lidmi jste v napětí, i když se snažíte působit v klidu
Ve společnosti více lidí se necítíte úplně bezpečně. Sledujete, kdo co říká, jak reaguje, jestli Vás hodnotí a místo uvolnění cítíte tlak, napětí nebo potřebu co nejdřív odejít.
Když Vám někde není dobře, máte chuť zmizet
Stačí nepříjemná atmosféra, výměna názorů nebo pocit, že Vás někdo tlačí do kouta. Nejraději byste se ztratili, odešli nebo se úplně stáhli ze situace.
Pokud jste se v některých situacích poznali, neznamená to, že jste slabí, přecitlivělí nebo že je s Vámi něco špatně.
Možná současná situace jen otevřela něco staršího, co ve Vás zůstalo uložené a co jste si dosud nespojovali se svými dnešními reakcemi.
Co když Vaše reakce nejsou chyba, ale signál skrytého zranění, kterému můžete začít rozumět?
3 kroky, díky kterým začnete chápat své reakce jinak než jako chybu
Kurz Skrytá zranění Vás postupně provede tím,
- jak rozpoznat situace, které ve Vás spouští silné emoce,
- jak pochopit, co se za nimi může skrývat
- a jak začít jinak vnímat vztahové situace, které se Vám v životě opakují.
Nejde o to „být víc v klidu“ nebo se donutit reagovat správně.
Jde o to pochopit, co se ve Vás v těch chvílích skutečně ozývá.
KROK 1 - rozpoznání
„Aha… tohle se mi děje.“
Začnete si všímat, které situace ve Vás opakovaně spouští silnou reakci - kritika, odmítnutí, chlad, konflikt nebo pocit, že Vás někdo přehlíží.
Výsledek:
Přestanete své reakce vnímat jen jako slabost nebo přecitlivělost. Začnete v nich vidět vzorec, kterému se dá porozumět.
KROK 2 - pochopení
„Možná to není moje povaha.“
Pochopíte, že útěk, kontrola, žárlivost, nebo potřeba všechno zvládnout nemusí být tím, kým jste. Může jít o starý způsob ochrany.
Výsledek:
Místo dalšího vnitřního boje přichází větší porozumění sobě a s ním i větší klid v situacích, které Vás dřív automaticky rozhodily.
Místo dalšího vnitřního boje přichází větší porozumění sobě a s ním i větší klid v situacích, které Vás dřív automaticky rozhodily.
KROK 3 - změna
„Už chápu, proč se mi to opakuje.“
Začnete rozumět tomu, jak skrytá zranění ovlivňují Vaše vztahy, komunikaci a to, jak si vysvětlujete chování druhých lidí.
Výsledek:
Ve vztazích může přijít víc nadhledu a jistoty. Ne proto, že se druzí změní, ale protože lépe chápete, co se ve Vás při kontaktu s nimi děje.
Ve vztazích může přijít víc nadhledu a jistoty. Ne proto, že se druzí změní, ale protože lépe chápete, co se ve Vás při kontaktu s nimi děje.
Většina lidí se snaží své reakce zvládnout silou vůle
❌ Potlačit emoce a přesvědčit se, že „to nic není“.
❌ Být silnější, klidnější nebo víc nad věcí.
❌ Obviňovat sebe, že reagují přehnaně.
❌ Hledat problém jen v druhých lidech.
Úleva začíná pochopením, co se ve Vás spouští
✅ Které situace ve Vás otevírají starší emoce.
✅ Jaké skryté zranění se za reakcí může ozývat.
✅ Proč se ve vztazích opakují podobné scénáře.
✅ Jak se na své reakce vnímat jako na signál.
Co se začne měnit, když pochopíte svá skrytá zranění
Neznamená to, že Vás už nikdy nic nerozhodí.
Znamená to, že začnete dřív chápat, co se ve Vás v určitých situacích děje a proč někdy reagujete silněji, než byste sami čekali.
Kurz Skrytá zranění Vám pomůže začít vnímat své reakce ne jako chybu, ale jako signál, kterému můžete porozumět.
MÉNĚ SEBEOBVIŇOVÁNÍ
Když Vás něco rozhodí, nemusíte si hned vyčítat, že jste „moc citliví“ nebo že jste zase selhali. Začnete chápat, co se ve Vás v dané chvíli spustilo.
VĚTŠÍ KLID V REAKCI
Dřív si všimnete momentu, kdy Vás něco zasáhne. Díky tomu nemusíte hned automaticky útočit, stáhnout se, kontrolovat situaci nebo se přizpůsobit jen proto, aby byl klid.
LEPŠÍ ORIENTACE V EMOCÍCH
Začnete rozlišovat, jestli cítíte strach, křivdu, odmítnutí, stud, potřebu kontroly nebo touha být přijatí. Místo abyste všechno vnímali jen jako vztek, smutek nebo úzkost.
MÉNĚ OPAKUJÍCÍCH SE SITUACÍ VE VZTAZÍCH
Začnete si všímat, proč se v různých vztazích opakují podobné situace. Proč se znovu cítíte přehlížení, odmítnutí, pod tlakem nebo jako ten, kdo musí všechno držet.
MÉNĚ SI BUDETE BRÁT REAKCE DRUHÝCH
Začnete lépe chápat, proč někdo útočí, utíká, mlčí, kontroluje nebo se všem zavděčuje. Ne proto, abyste druhé omlouvali, ale abyste se v jejich reakcích tolik neztráceli.
JINÝ POHLED NA SEBE
To, co jste si možná roky vyčítali, můžete začít vnímat jinak: ne jako důkaz, že jste špatně, ale jako starý způsob ochrany, který kdysi dával smysl.
Nejde o to mít své emoce dokonale pod kontrolou.
Jde o to začít dřív rozpoznávat, co se ve Vás v určitých chvílích spouští a přestat si své reakce hned vyčítat.
První úleva často přichází ve chvíli, kdy si řeknete:
„Možná se mnou není něco špatně. Možná jen konečně chápu, co se ve mně děje.“
A právě odtud může začít větší klid, nadhled a jiný způsob reagování.
Co všechno v kurzu získáte, abyste svým reakcím začali rozumět i v běžném životě
Nečeká Vás jen další teorie. Získáte kurz, e-book a bonus o vztazích, ke kterým se můžete vracet vlastním tempem.
Online kurz Skrytá zranění
Hodnota: 2 499 Kč
Hlavní kurz Vás postupně provede nejčastějšími typy skrytých emočních zranění a jejich projevy v běžném životě.
Díky tematicky videím začnete lépe chápat:
- proč Vás některé poznámky, konflikty nebo odmítnutí zasáhnou více než byste čekali,
- proč někdy reagujete stažením, vztekem, žárlivostí nebo potřebou se zavděčit,
- co se ve Vás odehrává ve chvílích, kdy ztrácíte klid, jistotu nebo sami sobě nerozumíte.
Začnete si spojovat souvislosti ve vlastním životě a lépe rozumět tomu, proč se Vám některé situace opakují místo dalšího obviňování sebe nebo druhých.
Elektronická kniha Skrytá zranění
Hodnota: 499 Kč
E-book slouží jako praktická opora ke kurzu. Můžete se k němu vracet vždy, když si budete chtít některé téma projít pomaleji.
Pomůže Vám:
- lépe rozlišit jednotlivé typy skrytých zranění,
- spojit si konkrétní situace ze svého života s tím, co se ve Vás pravděpodobně spouští,
- zachytit souvislosti, které člověku při běžném fungování často unikají.
- vrátit se k důležitým uvědoměním i později, až Vám začne dávat smysl další souvislost.
Nemusíte si všechno zapamatovat hned. Budete mít po ruce přehlednou oporu, ke které se můžete kdykoliv vrátit.
Bonusový online kurz Vztahový kolotoč
Hodnota: 1 399 Kč
Vztahy jsou často místo, kde se skrytá zranění ozývají nejsilněji. Právě tam nás nejvíc zasahuje odmítnutí, kritika, nedostatek pozornosti, kontrola nebo pocit, že nejsme dost.
V bonusovém kurzu začnete lépe chápat:
- proč se Vám některé vztahové scénáře opakují,
- proč Vás určitý typ lidí přitahuje, i když Vám vztah s nimi ubližuje,
- proč v konfliktech někdy utíkáte, útočíte, přizpůsobujete se nebo se snažíte mít vše pod kontrolou,
Začnete se na vztahy dívat jinak. Nejen přes to, kdo má pravdu, ale přes to, co se v obou lidech skutečně odehrává.
Kdo Vás bude provázet kurzem
Jmenuji se Jiří Lexa a pomáhám lidem lépe porozumnět jejich emocím, vztahům a opakujícím se životním situacím srozumitelně, lidsky a bez odsuzování.
Během více než 13 let mé praxe prošlo mými kurzy, konzultacemi a semináři více než 10 000 klientů.
Ve své práci propojuji psychosomatický přístup a psychologii, ze které mám státní zkoušku z Univerzity v Hradci Králové.
Lidé na mých kurzech nejčastěji oceňují, že složité věci vysvětluji jednoduše, na konkrétních příkladech a bez pocitu, že je někdo hodnotí nebo soudí.
Cílem není, abyste byli závislí na další metodě nebo dalším „guru“.
Cílem je, abyste začali mnohem lépe rozumět sami sobě a dokázali si toto pochopení postupně přenášet do svého vlastního života.
Co si lidé po kurzu uvědomili o sobě, vztazích a svých reakcích
Adriana
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Pomohl mi konečně identifikovat svoje zranění.“
„Videokurz Skrytá zranění je perfektně, precizně a hlavně srozumitelně zpracovaný. S tématem jsem se setkala už dřív a koupila jsem si i knihu Uzdrav svá vnitřní zranění, ale přišla mi složitá. Tento videokurz mi pomohl konečně identifikovat svoje zranění, které jsem si vlastně celých pět let nechtěla připustit.“
Petra Vlčková
5/5 ⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Když sklouznu do role oběti, stačí jedno video a jsem zpátky tam, kde chci být.“
Jiří, díky Vám dělám takové posuny, že sama valím oči. A když mám tendenci sklouznout do role oběti, stačí Vaše jedno video a šup... Jsem zas tam, kde chci být☺️☺️☺️☺️ děkuji.
Pavla Sekaninová
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Pozoruji, jak to sedí na mě i lidi v mém okolí.“
„Skrytá zranění mě opravdu nadchla. Jsem teprve na začátku, ale už teď pozoruji, jak to sedí na mě i lidi v mém okolí. Jinak je kurz přehledný, informace jsou srozumitelné a téma mi dává velký smysl.“
Pavla Zemanová.
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Odhalila jsem, jaké skryté zranění mám já i můj partner.“
„Léta bojuji s problémy, kterým se zde věnujete, a pořád jsem se nemohla dostat k rozumnému konci. Díky kurzu jsem odhalila, jaké skryté zranění mám já i můj partner. Začala jsem také jinak chápat vztahy s rodiči, které se dostaly do bodu, kdy bylo lepší spolu nemluvit než řešit neřešitelné. Tohle mě v práci na sobě hodně podporuje.“
Roman Solčány
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Dozvídám se nejen o tématu, ale hlavně sám o sobě.“
„Kurz Skrytá zranění mě velmi mile překvapil. Dozvídám se v něm nejen o tématu, ale hlavně sám o sobě. Pan Lexa jasně a srozumitelně provází každým videem. Vítám i možnost audio a tištěné verze. Jsem rád, že jsem v sobě našel rozhodnutí do toho jít a ničeho nelituji.“
Lenka N.
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
✔️Ověřený nákup
„Kurzy jsou srozumitelné a dodávají mi chuť na sobě pracovat.“
„Všechny vaše kurzy jsou krásně utříděné, snadno pochopitelné a velmi motivující. Díky vašemu optimismu a uklidňujícímu hlasu se k nim stále velmi ráda vracím. Vždycky mi dodají chuť na sobě více pracovat.“
Co dnes získáte v kurzu Skrytá zranění
| Online kurz Skrytá zranění | 2 499 Kč |
| E-book Skrytá zranění | 499 Kč |
| Bonusový kurz Vztahový kolotoč | 1 399 Kč |
| Celková hodnota | 4 397 Kč |
| Akční cena do 21. 6. | 1 999 Kč |
| Ušetříte | 2 398 Kč |
Kurz Vám zůstává bez časového omezení. Můžete se k němu vracet vlastním tempem vždy, když si budete chtít znovu spojit souvislosti ve svém životě.
Možná právě dnes uděláte první krok k tomu, abyste svým reakcím začali rozumět a nebraly je jako chybu.
Možná Vás před vstupem do kurzu napadají otázky
-
Co když nevím, jaké skryté zranění mám?
Nemusíte to vědět předem.
Právě proto je kurz vytvořený postupně a srozumitelně. Provede Vás jednotlivými typy zranění, jejich projevy a konkrétními situacemi ze života tak, abyste si mohli souvislosti spojovat vlastním tempem.
Nejde o to se „správně diagnostikovat“. Jde o to začít lépe chápat, proč v určitých chvílích reagujete právě takto. -
Co když už jsem četl/a knihy o vnitřních zraněních nebo zkoušel/a jiné přístupy?
Právě lidé, kteří už na sobě delší dobu pracují, často oceňují, že kurz nepřináší jen další teorii.
Pomáhá propojit souvislosti mezi reakcemi, vztahy a situacemi, které se v životě opakují.
Nejde o pozitivní myšlení ani o další motivaci. Jde o srozumitelné vysvětlení toho, proč se některé reakce znovu objevují právě v určitých situacích. -
Co když se v některých situacích vůbec nepoznám?
To je naprosto v pořádku.
Skrytá zranění se u každého člověka neprojevují stejně. Některé reakce se objeví jen v určitých vztazích, konfliktech nebo životních obdobích.
Proto kurz nemusíte procházet s tím, že se musíte poznat ve všem. Často stačí jedna část, která Vám začne dávat smysl a postupně se začnou spojovat další souvislosti. -
Je kurz hodně ezoterický?
Kurz je vedený lidsky, jednoduše a na konkrétních životních situacích.
Nečekají Vás složité poučky ani teorie, kterým nebudete rozumět. Cílem není, abyste něčemu slepě věřili, ale abyste si začali lépe všímat vlastních reakcí, vztahových situací a souvislostí ve svém životě. -
Co když se bojím otevírat staré bolesti?
Cílem kurzu není Vás zahltit ani nutit otevírat něco, na co se necítíte.
Kurz můžete procházet vlastním tempem a vracet se jen k tomu, co je pro Vás právě důležité.
Mnoho lidí během kurzu popisuje spíš úlevu, protože poprvé začnou chápat, že jejich reakce nejsou selhání, ale něco, čemu se dá porozumět. -
Je kurz vhodný i pro úplné začátečníky?
Ano. Kurz je vytvořený tak, aby byl srozumitelný i pro lidi, kteří se podobným tématům nikdy dříve nevěnovali.
Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Stačí ochota podívat se na své reakce, vztahy a emoce z nového úhlu pohledu. -
Jak rychle poznám změny v běžném životě?
Každý člověk prochází procesem jinak.
Mnoho lidí ale popisuje, že už během kurzu začnou lépe chápat své reakce, vztahy nebo opakující se situace.
A právě toto pochopení bývá často prvním krokem k většímu klidu, nadhledu a vědomějším reakcím v běžném životě. -
Jak kurz probíhá a kdy k němu získám přístup?
Přístup do členské sekce obdržíte automaticky po uhrazení objednávky na svůj e-mail.
Kurz je online a rozdělený do tematických videí, ke kterým se můžete vracet vlastním tempem kdykoliv potřebujete. Přístup vám zůstává bez časového omezení.
V případě technických problémů nebo dotazů se můžete napsat na info@kvantovacesta.cz
Možná Vaše reakce nejsou chyba.
Možná jste si dlouho mysleli, že jste příliš citliví nebo že je s Vámi něco špatně.
Ale co když jsou Vaše reakce jen signálem něčeho, čemu jste dosud nerozuměli?
Kurz Skrytá zranění Vám pomůže začít chápat, proč Vás některé situace tolik zasahují, proč se určité vztahové scénáře opakují a co se ve Vás v těch chvílích skutečně spouští.
Ne proto, abyste se stali někým jiným.
Ale abyste se sebou konečně nemuseli tolik bojovat.
Přístup získáte ihned po zaplacení. Kurz Vám zůstává bez časového omezení.