Květnová Meduňka: Dobrá nálada - klíč ke zdraví

Na stránkách Kvantové cesty rádi doporučujeme zajímavé časopisy nebo knihy, a proto vás zveme i ke koupi a přečtení květnového vydání časopisu Meduňka. Stojí pouhých 39 Kč, pro předplatitele vyjde jen na 32,50 Kč, tudíž pokud se zajímáte o své zdraví, můžete v Meduňce najít každý měsíc hodnotné informace. O čem píše aktuální vydání pro měsíc květen 2023?

Rozhovor Věry Keilové: MUDr. Pavel Nývlt: Základem přemýšlení musí být bezpodmínečná láska
Po několika letech se na stránkách Meduňky opět setkáváme s MUDr. Pavlem Nývltem, jehož bohaté profesní i životní zkušenosti stojí za předávání už proto, že ukazují, že cesta ke zdraví může dnes vést docela jinudy, než na co jsme byli zvyklí doposud.

Dobrá nálada - klíč ke zdraví
Jak se pozná, že máme dobrou náladu? Usmíváme se, jsme uvolnění a jen tak něco nás nerozčílí. Klíčovým hormonem pro naši dobrou náladu a psychickou vyrovnanost je serotonin a k jeho správné hladině přispívá i dostatečně pestrý střevní mikrobiom. Ten si můžeme okamžitě vylepšit třeba tím, že si dáme porci tzv. živé stravy nebo políbíme své blízké. V tématu se ale také dočtete např. o odpuštění, které naše psychické rozpoložení zlepší už napořád.

O lidech a psech
Tématem tohoto čísla Meduňky jsou různé metody, způsoby a možnosti, jimiž si můžeme zvednout, udržet či podpořit dobrou náladu, pozitivní mysl a chuť do života. možností je řada, ovšem neměli bychom zapomenout na naše zvířecí přátele, kteří mnohdy do našich životů vnesou radost, oživení i různá překvapení, vybízejí nás k pohybu a dávají nám najevo svou příchylnost a lásku...

Alergie a vnitřní konflikty
V dnešním světě roste počet dětí i dospělých, kteří trpí nějakou formou alergie, z nichž každá má své symptomy a zároveň i určitou příčinu. Jakmile se nám podaří ji vypátrat, problémy většinou postupně zmizí.

Rychlá transformační terapie aneb Jak ovládnout svoji mysl, a tedy i život
Terapie RTT (Rapid Transformation Therapy), která sice vznikla poměrně nedávno, ale tvoří ji kombinace několika léty prověřených technik, jako je hypnóza, neurolingvistické programování a kognitivně behaviorální terapie.

A spousta dalšího zajímavého čtení...