Když něco děláte, cítíte se u toho dobře?

Mnoho lidí se dnes cítí doslova "blbě". Cítí se flustrovaní a bezmocní. Čím to je? Je to proto, že jim je neustále vkládáno do podvědomí něco, co nedokáží rozkódovat. Ale mají k tomu úžasný klíč. A to jsou pocity. 

To znamená - když posloucháte třeba televizní zprávy nebo si čtete zprávy z dnešního světa na internetu, tak si vždy řekněte, jestli se u toho cítíte dobře. To je to nejlepší, co můžete v danou chvíli udělat. Pokud se u toho cítíte dobře a "na pohodu" a ty zprávy vám přinášejí radost, pak je to v naprostém pořádku.

Ale v okamžiku, kdy tam pociťujete strach, bezmoc, vztek, nenávist, zlobu, beznaděj, flustraci a mnoho dalších emocí a navíc třeba i cítíte, že jste sevřeni na hrudi nebo v žaludku, tak jednoduše od toho odejděte.

Neposlouchejte to, nečtěte to, nevyhledávejte to a soustřeďte se naopak na to, co ve vás vyvolává dobré pocity.