Právě vychází třetí letošní speciál ReGeNeRaCe s podtitulem "Přirozená cesta ke zdraví a poznání". Hlavní téma jste jistě postřehli už z nadpisu tohoto příspěvku. O čem si zde budete moci přečíst?

MUDr. David Frej: IMUNITA - Co všechno ji ovlivňuje
Přírodní, holistická medicína předchází poruchám imunity vyváženým životním stylem. Stravou, pohybem, spánkem, protistresovými metodami a relaxací nebo bylinami upraví nerovnováhu organismu ještě v době, než nemoc naplno propukne.
Lenka Sobková: Strach a stres. Jak se jich zbavit a být zdravější.
Základní emoce, varující před hrozícím nebezpečím, je strach. Od přírody jsme jej dostali jako nástroj pro přežití. Možná i proto máme odnepaměti tendenci strachu podléhat, nebo mu naopak vzdorovat. Některé duchovní směry i moderní náhledy na život se nás naopak snaží přesvědčit, že strach je jen boj ega, pouhá nehmotná iluze.
Lenka Sobková: Spánek. Jeho proměny a vliv na sílu imunity.
Spánek je jedna ze základních fyziologických potřeb člověka. Často ho ale vnímáme až příliš samozřejmě. Většinou do chvíle, kdy v noci nemůžeme usnout nebo se nám "spí špatně". Změny v kvalitě spánku můžeme zaznamenat i v souvislosti s krátícími se podzimními dny.
MUDr. Josef Jonáš: Odolnost proti nemocem
Všichni vyšší živočichové jsou vybaveni imunitním systémem. Slovo "systém" používáme proto, že jde o celou řadu orgánů a látek působících po celém organismu. Pokud mu práci nepokazíme, kde o velice účinné, smysluplné zařízení, které si zaslouží obdiv.
Dagmar Matulíková: Otužování. Mrazivé vzkříšení organismu.
Když si člověk udělá z chladu přítele a učitele, posílí imunitu a probudí nebo obnoví svou vnitřní sílu. Zimní měsíce jsou ideální období pro prospěšné využití mrazu. Zvykněte si na nízké teploty a nechte se očarovat novými zážitky a zkušenostmi, které chlad nabízí.
MUDr. David Frej: Projíst se ke zdraví
Nepravidelná životospráva, nezdravá strava a stres zásadně ovlivňují lidský organismus a způsobují chronický zánět v tkáních, čímž vznikají podmínky pro nemoc...
Lenka Sobková: Zázračné kvašení. Přínosy fermentovaných pochutin.
Podzim nabízí pestrou úrodu ovoce a zeleniny, jejichž plody lze zpracovat kvašením. Fermentované produkty jsou nejen lahůdky, ale také mají mimořádný zdravotní přínos pro organismus.
Soňa Hermanová: Doplňky stravy. Užívání v souladu s biorytmy
Zájem o užívání doplňků stravy vzrůstá a v případě zdravotních potíží se k nim jako k první volbě uchyluje značná část lidí. Jejich pravý přínos však spočívá v preventivním užívání k doplnění případných deficitů mikroživin, na nichž se může podílet i takzvaně moderní způsob průmyslového zpracování potravin.
Jarmila Podhorná: Přírodní cestou. Léčivky podporující obranyschopnost.
Lidstvo je po celou svoji historii provázeno touhou po trvalém zdraví. Je důležité vědět, jak tuto životní hodnotu získat a udržet.
Radomír Socha, Aleš Vít: Zázraky pod kloboukem
K darům přírody, které příznivě působí na lidské zdraví a imunitu, patří nejen byliny, ale také houby. V řadě asijských zemí se používají k léčbě nejrůznějších zdravotních obtíží již déle než dva tisíce let. Přestože takzvaná mykoterapie není tolik rozšířená jako léčba rostlinami, její metody se dostávají do povědomí i ve střední Evropě.
A řada dalších článků a zajímavostí...

Kvantová cesta
Portál osobního rozvoje, jenž se zaměřuje na témata zdravého životního stylu, fyzické a duševní kondice, kvalitních mezilidských vztahů a především na tvorbu vlastní reality pomocí čtení z kvantového pole. Nabízí články, videa, kurzy či semináře.
Základní principy spokojeného života
Chcete změnit svůj život k lepšímu?
Pokud nežijete život plný radosti a pozitivní energie, je nutné něco změnit. Každá hra má svá pravidla, a to platí i pro spokojený život. Jeho pravidla jsou přitom jednoduchá a pochopí je každý. Hrajte podle jeho pravidel a stanete se šťastnými vítězi. Rádi Vám pomůžeme na Vaší cestě k novému životu, který si zasloužíte.
Další články o zdraví
- Co jsou duchovní příčiny nemocí?
- Jak pečovat o své srdce?
- Jak přestat kouřit?
- Můžeme ovlivnit vlastní stárnutí?
- Úsměv je tím nejlepším lékem
- Jak si mohu opravit svá bolavá kolena?
- Jste zdraví? Skvělé, tak si to prožívejte!
- Co je to jóga?
-
Artróza je jedním z mnoha zdravotních signálů, že něco přehlížíme
- Jak správně meditovat?
- Co je to harmonizace jater?
- Jak nás ovlivňuje hudba, kterou posloucháme?
- Co nám chce prozradit štítná žláza?
- Je zdravý pobyt na slunci?